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les entrainements

REPRISE DES ENTRAINEMENTS

Salut, La reprise des entrainements à eu lieu depuis une semaine avec un effectif de 8-9 motivés !! Pour des dimanches matin, ça le fait !! Les séances sont surtout axées sur le foncier (endurance et puissance), un peu de technique (conduite de balle,...

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Principes

tous les dimanches matins de 9h30 à 12h à Chatou ou Bougival ils ont pour objectifs, la régularité et la progression pour favoriser l’évolution de chacun (capacité, motivation) et l’état d’esprit du groupe (le beau jeu, se faire plaisir, respecter les...

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